Na našem blogu najdete vše o čištění domácnosti a úklidu

Female doctor holding a tablet with the text: Prevention is Better Than Cure

PREVENTIVNĚ NA PREVENCI

Kärchroviny18.Červen 2018Autor: Petra Procházková

Není tomu tak dávno, co jsme si tu psali o super akci zvané Avon Pochod. Nakonec jsem se opravdu i já zúčastnila a celou akci si moc užila. Mimo vzpomínek z příjemně stráveného dne pro dobrou věc mi v šatníku zůstalo i jedno super růžové tričko, které teď v létě díky prodyšnému materiálu a samozřejmě i díky jeho super barvičce nebude vůbec k zahození. Čím víc jsem se o akci dozvěděla a po dni v obklopení prima lidí jsem nad podstatou samotného pochodu začala tak nějak víc přemýšlet.

Krátce po pochodu jsem jednoho večera seděla doma na terase a uvědomila si, že jsem problematiku rakoviny prsu do teď nijak moc neřešila. Teď nemyslím, to, že bych byla lhostejná vůči ženám, které tato nemoc postihla. Spíš mi došlo, že jsem posledních pár let prevenci rakoviny prsu přímo u sebe nijak neřešila a v podstatě ji zanedbávala… Ale co? Vždyť je mi jen pět a třicet, takže mě něco takového přeci nemůže postihnout, nebo snad jo?  A tak jsem skočila na internet, abych se o samotné nemoci i její prevenci dozvěděla víc. Dozvěděla jsem se, že tato nemoc postihuje nejvíce ženy ve věku od dvaceti do čtyři a padesáti let. Wow! Jako i dvacetileté holčiny? Výzkum tvrdí, že nejrizikovější skupinou jsou ženy po pět a čtyřicítce, ale že nemoc není vyloučena ani u žen mladších. Mezi příčinami úmrtí ve věkové kategorii 20- 54 let zaujímá karcinom prsu dokonce první místo! A co pro mě byl snad ještě větší šok, bylo zjištění, že na následky této nemoci zemře ročně přibližně 1900 český žen. Tak tohle číslo mi přijde neuvěřitelně obrovské, ba doslova astronomické!  Fajn, říkám si a už koukám na stránky týkající se prevence. Takže jaké máme, my ženy, vlastně možnosti a co můžeme udělat pro to, abychom nemoc, v případě, že se u nás skutečně vyskytne, objevily včas? Dozvěděla jsem se, že od pět a čtyřiceti let máme každé dva roky nárok na preventivní vyšetření mamografem, které je v tomto případě hrazené z našeho zdravotního pojištění. Na mamograf si samozřejmě můžeme dojít i dříve, tedy v nižším věku. Zde si však preventivní vyšetření musíme hradit samy. Tak ti vám nevím, holky. Proč ne? Když si vezmete, kolik peněz ročně utratíme za blbůstky a věci, které kolikrát ani nepotřebujeme… Ale díky bohu za ně, že? ☺ Tak proč bychom si jednou za dva roky pro boha nezaplatily mamograf? Navíc vyšetření opravdu není tak drahé, že by si jej většina z nás nemohla dovolit. Do prevence však mimo vyšetření mamografem patří i například samovyšetření, které si můžeme provést samy a zadarmo. Návody najdeme to mnoha webech, takže se nemůžeme ani vymlouvat, že nevíme jak na to. 

Prevence rakoviny prsu je po zjištění všech informací dle mého názoru jednou z věcí, kterou bychom, my ženy, určitě neměly podceňovat, a už vůbec ne zanedbávat. Ano, i já už jsem poučená. A ano, i já se na preventivní vyšetření určitě brzy objednám. Budu mít na pár let klid, a pokud tuto dobu ještě proložím občasným samovyšetřením, pak už opravdu není co řešit. Dalším důvodem, proč se prevenci hodlám více věnovat je i fakt, že chci jít příkladem svým dcerám. Chci z nich vychovat samostatné, sebevědomé a neohrožené ženy, které se o sebe dovedou dobře postarat a nebudou sebe, ani svoje zdraví zanedbávat. Současná medicína nám poskytuje možnosti, jak se chránit před různými nemocemi a my bychom těchto možností měli využívat a neměli bychom se za to stydět. Stejně tak, jako se třeba nestydíme za každodenní čištění zubů! Takže pokud jste letos nestihly Avon Pochod, nevadí. Ale zkuste udělat něco samy pro sebe. Bojujme za každý měsíc, den, hodinu i minutu, kterou na tomto světě s našimi blízkými máme. Bojujme a nebuďme vůči sobě lhostejní. Protože neštěstí nechodí po horách a my všichni jsme jenom lidi.

Vaše Petra

Číst článek
Female doctor holding a tablet with the text: Prevention is Better Than Cure

PREVENTIVNĚ NA PREVENCI

Kärchroviny 18.Červen 2018 Autor: Petra Procházková

Není tomu tak dávno, co jsme si tu psali o super akci zvané Avon Pochod. Nakonec jsem se opravdu i já zúčastnila a celou akci si moc užila. Mimo vzpomínek z příjemně stráveného dne pro dobrou věc mi v šatníku zůstalo i jedno super růžové tričko, které teď v létě díky prodyšnému materiálu a samozřejmě i díky jeho super barvičce nebude vůbec k zahození. Čím víc jsem se o akci dozvěděla a po dni v obklopení prima lidí jsem nad podstatou samotného pochodu začala tak nějak víc přemýšlet.

Garden_grass_campaign_3_96 dpi (jpg)

Léto budiž pochváleno…

KärchrovinyZahrada 14.Červen 2018 Autor: Jana Potužníková

Možná nás letos zaskočilo tím, jak rychle přišlo, i svou intenzitou, ale přesto existuje milion a jeden důvod, proč je třeba léto milovat. Pro mě osobně je to jedinečná část roku spojená výrazně s rodinou, zpomalením a snahou odsunout všednost na druhou kolej. A jsem vlastně strašlivě ráda, že letos začalo s takovým předstihem. Mám mnohem víc času si ho užít!

Dedicated man turning vegetables and meat on a stick to grill on other side as well while rest of the family is scattered around the house yard.

Grilovačka jako z reklamy

KärchrovinyZahrada 11.Červen 2018 Autor: Matyáš Čistotný

Snad každý, kdo si pořizoval zahradní gril, očekával, že jeho grilovačky budou vypadat jako z reklamy. Šťavnaté steaky, voňavá zelenina, orosené pivo a spousta usměvavých lidí pohupujících se do rytmu pohodové letní muziky. Skutečnost? Terasa ulepená od piva, popílek, kam se člověk podívá, a hlavně všudypřítomná mastnota. Jak rychle a efektivně zahladit stopy po vydařené zahradní party?

IMG_1061

S RŮŽOVKOU DO BOJE PROTI RAKOVINĚ

Kärchroviny 7.Červen 2018 Autor: Petra Procházková

Stejně jako každý rok, se i letos lidé všech věkových kategorií semknou a společně vyrazí na pochod pro jednu „zatraceně“ dobrou věc. Praha se zbarví do všech odstínů růžové a já mám víc než kdy jindy pocit, že ještě nejsme úplně ztracený, že dokážeme táhnout za jeden provaz a že nám prostě není všechno úplně jedno. Že nevíte, o čem mluvím? Přeci o každoročním Avon Pochodu, který se letos koná, věřte nevěřte, už po osmnácté!

LHP_5054h

Hana Holišová: „Hlavně zdraví“ není jen fráze

Kärchroviny 31.Květen 2018 Autor: Svět Čištění

Praha už po osmnácté zažije velkolepou oslavu života, zdraví, ale i solidarity, soudržnosti a naděje: Avon Pochod za zdravá prsa 2018! Letošní Pochod odstartuje opět ze Staroměstského náměstí a to 9. června v pravé poledne. Návštěvníky čeká symbolická trasa dlouhá 3 km. Kromě Kärcheru Avon Pochod podporuje i jedna z tváří projektu, herečka a zpěvačka Hana Holišová.

Pond in a beautiful creative lush green blooming garden

Znám křišťálové jezírko… 

Zahrada 28.Květen 2018 Autor: Matyáš Čistotný

Kdysi populární bazény v českých zahradách pomalu nahrazují okrasná jezírka. Lidé si uvědomují, že estetická vodní plocha má větší hodnotu, než pár prázdninových koupání, které nám život v mírném pásu umožňuje. Stejně jak o bazén je i o jezírko nutné pečovat. Abyste se z něj mohli těšit po celý rok, je třeba mu především na jaře věnovat dostatek pozornosti.

T_350_patio_app_7_CI15_96 dpi (jpg)

UŠETŘENÝ ČAS I PENÍZE PŘI ÚKLIDU VENKOVNÍCH PROSTOR

O čištění 24.Květen 2018 Autor: Matyáš Čistotný

Nechali jste si postavit vysněnou terasu na ranní čaj, či prostě jen dokonalý relax? Ano, z počátku se to zdá jako skvělý nápad. Ovšem po prvním čištění zjistíme, že údržba takové dřevěné terasy je poněkud náročná. Hodiny strávené na kolenou s kartáčem, saponátem a následné nekonečné omývání zahradní hadicí. Co kdybychom vám prozradili, že čištění terasy může být otázkou několika minut a navíc o dost ekonomičtější, než čištění klasickou hadicí? Navíc se tento skvělý pomocník dá použít i na čištění kol, auta, či chodníku.

Very old wooden house in nice summer weather

Už máte chatu připravenou na léto?

Kärchroviny 17.Květen 2018 Autor: Jana Potužníková

Já vím, ptát se, když nás horké dny letos doslova zaskočily už během dubna, je možná trochu passé. Ale tak trochu tuším, že jste stejně ještě na „odzimování“ chaty nebo chalupy neměli moc času. A možná se vám bude hodit i malý návod, který vám s tím krok za krokem pomůže.

WT_5_app_10_96 dpi (jpg)

KDYŽ ZAHRADA ÚPÍ ŽÍZNÍ

Zahrada 14.Květen 2018 Autor: Petra Procházková

Od mého posledního článku sice nějaká ta doba uběhla, ale co se počasí týče, u mě se nic nezměnilo. Každý večer v televizi s napětím sleduji zprávy s tím, že Česko zasáhly ukrutné bouřky a pršet bude dál, tak „pozor“! Já tedy nevím jak u vás, ale u nás spadlo dohromady asi deset kapek. Takže naše zahrada i nadále úpí žízní a v naději vyhlíží temnější a zataženější zítřky.